Hjem

Velkommen til YogaLise ❤

YogaLise tilbyr kurs i MediYoga – Medisinsk Yoga, private yogakurs, yoga ute i bedrift og ute i helseinstitusjon.

Livet setter seg i kroppen, det er vel noe de aller fleste av oss kjenner til. Hvordan kan det kjennes ut? Det vil være veldig forskjellig, siden vi alle er unike individer og vi har ulike livserfaringer.

Det kan gi seg til kjenne på ulike måter, her er kun noen eksempler; du kan ha forknytt og overfladisk pust, du opplever følelsesmessig ubalanse eller følelsesmessig nummenhet, negative tanker, låsninger og stivhet i kroppen, urolig og problematisk mage, smerter i kroppen og søvnforstyrrelser.

Vi er hele tiden underveis, så det gjelder å nyte reisen. Stoppe opp, lytte innover og virkelig kjenne etter hvordan du har det. Først da vet du hva som skal til for at du skal ha det bra. Enkelte ganger kan kan ting løses raskt, og andre ganger så tar man første skritt på veien mot balanse og bedre helse.

En ting som er universell for oss alle er at vi ønsker å ha det bra. Og hva kan du gjøre for at du skal ha det bra?

Kan kanskje MediYoga være et verktøy som hjelper deg på veien?

Finner du veien hit til YogaLise, vil det gi deg muligheten til å oppleve hva MediYoga er og hva det kan gjøre for deg. Du vil fra første time få med deg praktiske verktøy som du selv kan ta i bruk med en gang.

Du ønskes varmt velkommen ❤